teacher90220

teacher

teacher

График

Пищевая ценность

  • 2.04 гБелков
  • 4.12 гЖиров
  • 8.96 гУглеводов
  • 42.11 гВоды
  • 80.66 КкалКалорийность

Овощной соус

Продукты

  1. 143.00 гБаклажаны
  2. 200.00 гВода
  3. 103.00 гГрибы шампиньоны
  4. 66.00 гЛук
  5. 30.00 гМасло оливковое 100% "borges" экстра вирджин
  6. 193.00 гПерец болгарский
  7. 15.00 гПетрушка
  8. 350.00 гПомидор
  9. 33.00 гСельдерей (стебли)
  10. 15.00 гУкроп
  11. 10.00 гЧеснок

Выход: 958.00 г

Рецепт

Перец и помидоры залить кипятком, снять с них кожицу. Помидоры, шампиньоны, чеснок, лук измельчить в блендере. Остальные овощи порезать мелкими кубиками, все полодить в сковороду. Добавить оливковое масло и воду и тушить 30-40 минут.

 

Admin Area