Рина Смит

График

Пищевая ценность

  • 7.69 гБелков
  • 5.92 гЖиров
  • 2.93 гУглеводов
  • 26.56 гВоды
  • 105.43 КкалКалорийность

Кальмары в сметане

Продукты

  1. 750.00 гКольца кальмара "Остров"
  2. 175.00 гЛук репчатый
  3. 140.00 гМорковь
  4. 280.00 гПомидор
  5. 680.00 гСметана 15%
  6. 10.00 гУкроп

Выход: 1993.00 г

Рецепт

1. Помидоры нарезать полукольцами, лук - тонкой соломкой, морковь натереть на крупной терке, укроп измельчить ножом.

2. В чашу мультиварки выложить кольца кальмара, туда же овощи и сметану. Посолить и поперчить. Перемешать.

3. Закрыть крыжку и готовить на программе "Тушение" 1 час.

 

Admin Area