Рина Смит

График

Пищевая ценность

  • 14154.00 гБелков
  • 54130.00 гЖиров
  • 7934.00 гУглеводов
  • 17280.00 гВоды
  • 590540.00 КкалКалорийность

Кольца кальмаров в сухарях

Продукты

  1. 600.00 гКольца кальмаров
  2. 500.00 гМасло подсолнечное рафинированное
  3. 60.00 гМука пшеничная
  4. 100.00 гСухари панировочные
  5. 220.00 гЯйца

Выход: 1.00 г

Рецепт

1. Замороженные кальмары выложите в мисочку. Залейте крутым кипятком. Почти вся пленка под действием кипятка свернется. Оставшуюся пленку, внутренности и хорду (прозрачный позвоночник) удалите под проточной водой.

2. Очищенные кальмары порежьте кольцами по 1 сантиметру высотой. Разогрейте масло как для фритюра. В отдельную посуду насыпьте муку, хорошо размешайте её с солью. Отдельно взбейте сырые яйца и размешайте вилкой до однородной массы. Кольца кальмаров аккуратно панируйте в муке. Затем опускайте в льезон (яйца). Хорошо обваливайте в сухарях, и выкладывайте в масло.

3. Жарьте по 2-3 минуты с каждой стороны. Готовые кольца вынимайте из масла шумовкой, для того, чтобы избавится от излишков масла. Старайтесь не опускать во фритюр сразу много кусочков кальмаров, кольца должны свободно плавать в масле, не прижимаясь друг к другу. Тогда получатся идеально ровные колечки.

 

Admin Area