Рина Смит89391

Рина Смит

Рина Смит

График

Пищевая ценность

  • 11.01 гБелков
  • 10.99 гЖиров
  • 8.17 гУглеводов
  • 79.07 гВоды
  • 176.37 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Яичница с картофелем и сыром

Продукты

  1. 100.00 гКартофель отварной
  2. 37.00 гЛук репчатый
  3. 3.00 гМасло подсолнечное рафинированное
  4. 45.00 гСыр Маасдам 45%
  5. 110.00 гЯйца

Выход: 257.00 г

Рецепт

1. Лук и картофель нарезать кубиками и обжарить на масле в течение 7 минут.

2. К овощам разбить яйца, поперчить и посолить.

3. Сыр натереть на мелкой терке и выложить ровным слоем поверх яиц. Готовить до расплавления сыра.

 

▲Admin Area