Рина Смит

График

Пищевая ценность

  • 19398.60 гБелков
  • 3127.00 гЖиров
  • 10285.20 гУглеводов
  • 207125.00 гВоды
  • 147002.50 КкалКалорийность

Суп-гуляш острый

Продукты

  1. 1200.00 гВода
  2. 200.00 гКабачки цукини
  3. 200.00 гКартофель
  4. 200.00 гЛук репчатый
  5. 150.00 гМорковь
  6. 10.00 гПерец чили
  7. 250.00 гПомидор
  8. 100.00 гТоматная паста
  9. 500.00 гФиле говядины
  10. 10.00 гЧеснок

Выход: 1.00 г

Рецепт

1. Говядину промыть, вместе с картофелем, помидорами и цукини нарезать кубиками по 2-2,5 см, морковь и лук - кубиками по 1-1,5 см. перец и чеснок измельчить ножом.

2. Все ингредиенты выложить в чашу мультиварки. залить водой. добавить томатную пасту, соль, специи и перемешать.

3. Закрыть крышку и выставить программу "Суп" на 1 час.

 

Admin Area