Рина Смит

График

Пищевая ценность

  • 0.54 гБелков
  • 0.02 гЖиров
  • 3.08 гУглеводов
  • 82.45 гВоды
  • 32.94 КкалКалорийность

Щи из свежей капусты

Продукты

  1. 2000.00 гВода
  2. 500.00 гГовяжий суповой набор
  3. 280.00 гКапуста белокочанная
  4. 200.00 гКартофель
  5. 120.00 гЛук репчатый
  6. 150.00 гМорковь
  7. 120.00 гТоматная паста
  8. 3.00 гЧеснок

Выход: 3204.00 г

Рецепт

1. Говядину промыть, нарезать на порционные куски по 3 см. Капусту и лук нарезать соломкой, как можно тоньше. Катофель - соломкой по 1х5 см. Морковь натереть на крупной терке. Чеснок измельчить ножом.

2. Все ингредиенты выложить в чашу мультиварки, залить водой, добавить соль, специи и перемешать.

З. Закрыть крышку, установить программу"Суп" на 1 час. Через 20 мин. аккуратно снять белковую пену. Закрыть крыжку и готовить до окончания программы.

 

Admin Area