1. Куриные грудки отбить до толщены 1,5-2 см. Развернуть один из листов для жарки и положить на его половину одну куриную грудку.

2. Накрыть куриную грудку второй половиной листа для жарки. Слегка прижать завернутую грудку рукой.

3. Положить куриную грудку в листе на разогретую сковороду. масло вливать не надо. Готовить на среднем огне 5-7 минут каждую сторону. Если специи подгорают, уменьшить огонь.