Рина Смит

График

Пищевая ценность

  • 3.08 гБелков
  • 0.98 гЖиров
  • 3.98 гУглеводов
  • 108.67 гВоды
  • 36.20 КкалКалорийность

✔ Куриный суп

Продукты

  1. 1600.00 гВода
  2. 300.00 гКартофель
  3. 200.00 гКуриная грудка отварная
  4. 90.00 гЛук репчатый
  5. 10.00 гМасло подсолнечное рафинированное
  6. 60.00 гМорковь

Выход: 1819.00 г

Рецепт

1. Отварить куриную грудку. Вынуть из кастрюли и долить воды до нужного объема.

2. Лук мелко порезать, морковь натереть на крупной терке. Обжарить на масле в течение 10 минут.

3. Картофель нарезать кубиками, опустить в кастрюлю. Добавить зажарку.

4. Порезать куриное мясо и тоже опустить в кастрюлю. Посолить, добавить специи.

5. Варить до готовности картофеля.

 

Admin Area