250 грамм овощной смеси "Мексиканская" (1 стакан)
(описание)
2 ст.ложки растительного масла
450 грамм риса (2 стакана)
3 стакана кипяченой горячей воды
соль
перец
приправы по вкусу

Как приготовить:
читать дальше

Вес готового блюда: 1500 грамм
Калорийность готового блюда: 1967 ккал.
Калорийность на 100 грамм: 131 ккал

Белки: 28,6 грамм
Жиры: 1,7 грамм
Углеводы: 22,2 грамм