galika88090

galika

galika

График

Пищевая ценность

  • 1.21 гБелков
  • 0.50 гЖиров
  • 3.06 гУглеводов
  • 102.10 гВоды
  • 20.93 КкалКалорийность

Борщ с куринной грудкой

Продукты

  1. 4000.00 гВода
  2. 280.00 гКапуста белокочанная
  3. 237.00 гКартофель
  4. 150.00 гКуринная грудка
  5. 183.00 гЛук репчатый
  6. 21.00 гМасло подсолнечное
  7. 86.00 гМорковь
  8. 280.00 гОвощная смесь «Лечо»
  9. 500.00 гСвекла
  10. 20.00 гСоль
  11. 12.00 гЧеснок

Выход: 5000.00 г

Рецепт

 Поставить варить отчищенную свёклу,при этом посолить воду. Тут же сварить филе курочки. Пока варится,почистить морковь,картофель,капусту,лук,чеснок. Всё порезать-нашинковать. Лук с морковью и лечо пассировать на масле,поперчить и добавить натёртый чеснок. Варёную свёклу натереть на крупной тёрке и порезать маленькими кубиками курицу. Поочерёдно всё положить в бульон,варить до готовности. Кушать со сметаной.

 

Admin Area