~Tony~87659

~Tony~

~Tony~

Пищевая ценность

  • 3.25 гБелков
  • 1.39 гЖиров
  • 22.23 гУглеводов
  • 62.07 гВоды
  • 118.72 КкалКалорийность

Овсяные оладьи

Продукты

  1. 400.00 гБанан
  2. 200.00 гГеркулес хлопья
  3. 300.00 гМолоко 0,5%
  4. 7.00 гРазрыхлитель хлебопекарный
  5. 0.50 гСоль

Выход: 1000.00 г

Рецепт

1. В блендере пюрировать бананы вместе с молоком, где-то секунд 30, до получения шелковистой однородной массы. Затем добавляем овсянку, пекарский порошок и соль, и перемалываем еще в течение минуты, пока на выходе не будет однородной массы. Отставим в сторону не надолго для загустения.
2. Пару минут спустя надо проверить консистенцию теста, оно должно быть довольно густым. Если оно стало слишком густым, разбавьте парой столовых ложек молока и взбейте коротенько еще раз. Изюм можно добавить сразу в тесто, перемешав его еще раз. А можно при выпечке оладий класть по несколько штучек на каждый. Но мне этот вариант всегда кажется более трудоемким, поэтому я сразу кидаю в тесто изюм.
3. Смочите ватный тампон маслом и протрите им сковороду, разогретую на среднем огне. Выкладываем ложкой тесто, где-то по 2 столовые ложки для каждого оладья. Печем по 2 минуты на каждой стороне. Готово. С кленовым сиропом – просто верх блаженства. Если не окажется под рукой, не менее чудесно с медом.

 

Admin Area