Flex86641

Flex

Flex

График

Пищевая ценность

  • 13.28 гБелков
  • 7.84 гЖиров
  • 7.28 гУглеводов
  • 15.92 гВоды
  • 153.20 КкалКалорийность

Соевые стейки

Продукты

  1. 25.00 гМасло оливковое 100% "borges" экстра вирджин
  2. 40.00 гМука пшеничная
  3. 100.00 гсоевый стейк
  4. 100.00 гЯйца

Выход: 500.00 г

Рецепт

Соевые ломтики отварил 20 минут, сбросил на друшлаг

Приготовил соус - яйца, мука оливковое масло зелень, перец чёрный, лимонная кислота (блендером, веничком). Соевые ломтики вывалял в соусе 10 минут, в мультиварку на жарку на 10 минут.

Отлично заходит с рисом с овощами

 

Admin Area