Flex86641

Flex

Flex

График

Пищевая ценность

  • 4.45 гБелков
  • 3.04 гЖиров
  • 18.77 гУглеводов
  • 56.37 гВоды
  • 119.86 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Рис с овощами и мидиями

Продукты

  1. 600.00 гВода
  2. 300.00 гКрупа рис длиннозерный пропаренный
  3. 30.00 гМасло оливковое 100% "borges" экстра вирджин
  4. 300.00 гмидии
  5. 150.00 гМорковь
  6. 3.00 гПаприка красная (хлопья)

Выход: 1300.00 г

Рецепт

запихнул в мульиварку и варю час, овощи и мидии предварительно пропассировал, утром буду пробовать

 

▲Admin Area