talya85997

talya

talya

График

Пищевая ценность

  • 15.82 гБелков
  • 3.52 гЖиров
  • 6.56 гУглеводов
  • 14.95 гВоды
  • 120.81 КкалКалорийность

Шоколадный кекс по Дюкану

Продукты

  1. 30.00 гЗаменитель сахара жидкий Milford Suss
  2. 15.00 гКакао-порошок 11%
  3. 40.00 гКрахмал кукурузный
  4. 40.00 гОтруби овсяные
  5. 750.00 гТворог 1%
  6. 200.00 гЯйца

Выход: 1000.00 г

Рецепт

Смешать обезжиренный мягкий творог с желтками 4 яиц, добавить 1,5-2 столовых ложки сахарозаменителя Milford Suss (в зависимости от того, насколько сладкий кекс хочется получить), 2 столовых ложки овсяных отрубей, 2 столовых ложки кукурузного крахмала, 1 столовую ложку какао-порошка (без сахара, несквик не подходит). Белки 4 яиц взбить в крепкую пену и вмешать в тесто. Выпекать в духовке при 180 градусах 30 минут или в мультиварке в режиме "выпечка" 35 минут.  В духовке получается более румяный кекс, в мультиварке - более нежный, похожий на чизкейк.  В мультиварке я оставляю в режиме подогрева минут на 10, в духовке - можно выключить духовку и оставить остывать там, только все же нужно смотреть, чтобы не подгорел. Выложить на пергаментную бумагу или на прямо на блюдо.

 

Admin Area