Sветик

График

Пищевая ценность

  • 6.64 гБелков
  • 17.81 гЖиров
  • 12.58 гУглеводов
  • 67.90 гВоды
  • 235.50 КкалКалорийность

котлетки мясо-овощные

Продукты

  1. 20.00 гВода
  2. 261.00 гКабачки
  3. 148.00 гКартофель
  4. 46.00 гЛук репчатый
  5. 40.00 гМасло подсолнечное
  6. 50.00 гМорковь
  7. 30.00 гМука пшеничная
  8. 5.00 гСоль
  9. 1.00 гУкроп
  10. 300.00 гфарш полежаевский
  11. 40.00 гхлеб суворовский
  12. 50.00 гЯйца

Выход: 738.00 г

Рецепт

Картошку, кабачки и морковь натереть на крупной терке. Смешать с фаршем, добавить мелконарезанный лук, соль, перец, зелень, размоченный водой кусочек хлеба, соль и яйцо. Вымесить фарш. Небольшие котлетки запанировать мукой и пожарить на растительном масле на небольшом огне под крышкой.

 

Admin Area