Gemini8404

Gemini

Gemini

Пищевая ценность

  • 15.20 гБелков
  • 3.73 гЖиров
  • 2.44 гУглеводов
  • 39.16 гВоды
  • 104.43 КкалКалорийность

Куриное филе в томатном соусе с луком

Продукты

  1. 200.00 гВода
  2. 850.00 гКуриная грудка (филе без кожи)
  3. 215.00 гЛук репчатый
  4. 34.00 гМасло подсолнечное
  5. 167.00 гПомидор
  6. 30.00 гТоматная паста

Выход: 1358.00 г

Рецепт

Обжарить нарезанный полукольцами лук, добавить филе и чеснок. Немного обжарить до появления сока, добавить порезанный кубиками помидор, перемешать. Положить томатную пасту и стакан воды (бульон), смесь перцев, тимьян, прованские травы, паприку, потушить минут 15-20 до загустения.

 

Admin Area