ИринаВладимировна1979

График

Пищевая ценность

  • 1.40 гБелков
  • 0.52 гЖиров
  • 3.09 гУглеводов
  • 99.99 гВоды
  • 21.64 КкалКалорийность

Борщ с кабачками

Продукты

  1. 3570.00 гВода
  2. 200.00 гГрудка куриная отварная
  3. 375.00 гКабачки
  4. 295.00 гКартофель
  5. 200.00 гЛук репчатый
  6. 20.00 гМасло оливковое 100% "borges" экстра вирджин
  7. 130.00 гМорковь
  8. 245.00 гПерец зелёный сладкий
  9. 230.00 гПомидор
  10. 205.00 гСвекла
  11. 5.00 гСоль
  12. 25.00 гЧеснок

Выход: 5050.00 г

Рецепт

1.Отварить отдельно курицу в подсоленой воде,затем очистить от кожицы и костей.

2.В большую кастрюлю залить воду, подсолить и постепенно добавлять каждый из последующих ингридиентов,предварительно протушив на сковороде без масла:
Свекла
Морковь
Лук репчатый
Перец зеленый
Помидоры.

Перед помидорами добавить нарезаные кабачки и картофель в кастрюлю.
Добавляем отварную курицу и помидоры,добавляем специи и варим на самом маленьком огне еще 15 минут.

Подаем со сметанкой!
Приятного аппетита!

 

Admin Area