хочуха

График

Пищевая ценность

  • 16.18 гБелков
  • 30.30 гЖиров
  • 17.52 гУглеводов
  • 106.80 гВоды
  • 415.80 КкалКалорийность

капустная запеканка в мультиварке

Продукты

  1. 500.00 гКапуста пекинская
  2. 200.00 гКефир 2,5%
  3. 100.00 гМасло сливочное 72,5%
  4. 10.00 гСоль
  5. 100.00 гСухари панировочные
  6. 200.00 гСыр "Олтермани" 29%
  7. 100.00 гЯйца

Выход: 500.00 г

Рецепт

Капустку избавляем от верхних листов, мелко шинкуем.
Взбиваем яйца, добавляем кефир, растопленное сливочное масло, соль, специи и панировочные сухари.
Вводим эту смесь в капусту, перемешиваем. По желанию можно добавить мелко нарезанные копчености или предварительно обжаренные грибы.
Чашу мультиварки смазываем маслом, выкладываем получившуюся массу.
Сверху посыпаем тертым сыром.
Готовим на режиме «Тушение» полчаса, а потом еще столько же на режиме «Выпечка».
Готовую запеканку нарезаем порционными кусками прямо в мультиварке (так будет намного проще доставать, да и добавка, которая несомненно потребуется, останется теплой) и подаем к столу , посыпав мелко нарубленной зеленью укропа. И, конечно, со сметаной — капуста ее любит!smile

 

Admin Area