Terrmeat83601

Terrmeat

Terrmeat

График

Пищевая ценность

  • 6.76 гБелков
  • 3.82 гЖиров
  • 7.28 гУглеводов
  • 72.29 гВоды
  • 92.36 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Белковый коктейль

Продукты

  1. 100.00 гБанан
  2. 250.00 гМолоко 2,5 %
  3. 100.00 гТворог 5% "Старая Ладога"
  4. 60.00 гЯйца

Выход: 475.00 г

Рецепт

1. Взбиваем яйцо в блендере.

2. Добавляем туда банан и молоко. Смешиваем смесь.

3. Добавляем туда творог. Полученную смесь взбиваем до однородной массы.

 

▲Admin Area