st.natali8342

st.natali

st.natali

Пищевая ценность

  • 8.24 гБелков
  • 1.33 гЖиров
  • 17.55 гУглеводов
  • 24.03 гВоды
  • 112.64 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Запеканка суфле с бананами и яблоком

Продукты

  1. 160.00 гБанан
  2. 3.00 гВанилин
  3. 12.00 гМука кукурузная
  4. 80.00 гРяженка
  5. 50.00 гСироп топинамбура Тоба
  6. 400.00 гТворог 1%
  7. 70.00 гФруктоза
  8. 80.00 гЯблоки
  9. 55.00 гЯйца

Выход: 950.00 г

Рецепт

размять бананы.Взбивать все ингредиенты,кроме муки и ванилина в течении 4-5 минут. Добавить муку и ванилин и выпекать  на мультиповаре 60 мин. оставить в холодильнике до застывания

 

▲Admin Area