st.natali

Пищевая ценность

  • 15.94 гБелков
  • 2.84 гЖиров
  • 11.69 гУглеводов
  • 0.22 гВоды
  • 215.70 КкалКалорийность

Кексы из отрубей и клетчатки

Продукты

  1. 120.00 гЙогурт Активия
  2. 120.00 гМолоко сухое 1,5%
  3. 40.00 гОтруби овсяные
  4. 7.00 гРазрыхлитель хлебопекарный
  5. 20.00 гСибирская Клетчатка"Соколиный Глаз"
  6. 15.00 гСироп топинамбура Тоба
  7. 0.50 гСтевиозид

Выход: 320.00 г

Рецепт

Смешать все ингридиенты в миске, хорошо перемешать и разлить в силиконовые формочки. Получается 6 кексов. Можно добавить мягкий творожок вместо Йогурта. Вместо клетчатки можно добавить пшеничные отруби в той же пропорции. Разогреть духовку до180 градусов. Выпекать 15 минут. Получаются полезные кексы без муки. Вес одного кекса примерно 50 гр.

 

Admin Area