Катько7783416

Катько77

Катько77

График

Питаюсь в коридоре:

от 1500 ккал (Б120,Ж60,У120)

до 1900 ккал (Б152, Ж76, У152)

Моя цель - поддержание здоровья. Нет сахарному диабету, ожирению, дисплазии и гипертонии. 75 килограмм мне это гарантируют.

Пищевая ценность

  • 13.13 гБелков
  • 2.83 гЖиров
  • 5.61 гУглеводов
  • 44.53 гВоды
  • 100.32 КкалКалорийность

На 100 г блюда

салат лесной с маслом

Продукты

  1. 20.00 гГрибы шампиньоны
  2. 100.00 гкурица филе
  3. 3.00 гМасло подсолнечное рафинированное
  4. 100.00 гПапоротник солёный Орляк
  5. 20.00 гПерец красный сладкий

Выход: 243.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area