Катько7783416

Катько77

Катько77

График

Питаюсь в коридоре:

от 1500 ккал (Б120,Ж60,У120)

до 1900 ккал (Б152, Ж76, У152)

Моя цель - поддержание здоровья. Нет сахарному диабету, ожирению, дисплазии и гипертонии. 75 килограмм мне это гарантируют.

Пищевая ценность

  • 9.29 гБелков
  • 7.78 гЖиров
  • 13.44 гУглеводов
  • 38.55 гВоды
  • 164.35 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Горячие бутерброды с помидором и сыром

Продукты

  1. 46.00 гПомидор
  2. 29.00 гСыр Пармезан
  3. 30.00 гХлеб из пророщенного зерна без муки

Выход: 105.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area