Катько7783416

Катько77

Катько77

График

Питаюсь в коридоре:

от 1500 ккал (Б120,Ж60,У120)

до 1900 ккал (Б152, Ж76, У152)

Моя цель - поддержание здоровья. Нет сахарному диабету, ожирению, дисплазии и гипертонии. 75 килограмм мне это гарантируют.

Пищевая ценность

  • 1.38 гБелков
  • 0.96 гЖиров
  • 3.03 гУглеводов
  • 44.81 гВоды
  • 27.69 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Салат (капуста пек. салат огурец помидор зел лук йогурт)

Продукты

  1. 180.00 гЙогурт Саяногорск
  2. 112.00 гКапуста пекинская
  3. 24.00 гЛук зелёный перо
  4. 190.00 гОгурец
  5. 196.00 гПомидор
  6. 38.00 гСалат зелёный

Выход: 740.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area