Екатерина-СПб

График

Пищевая ценность

  • 5.20 гБелков
  • 2.67 гЖиров
  • 5.02 гУглеводов
  • 57.77 гВоды
  • 62.50 КкалКалорийность

Очень вкусный, полезный...и самое главное диетический салат!

Продукты

  1. 230.00 гКапуста белокочанная
  2. 40.00 гМорковь
  3. 70.00 гПомидор
  4. 130.00 гсердце свиное (вареное)
  5. 60.00 гСметана 15%
  6. 5.00 гСоус соевый Heinz
  7. 6.00 гЧеснок

Выход: 540.00 г

Рецепт

1. Капусту нарезаем тоненькой соломкой.

2. Морковь трем на крупной терке.

3. Сердце нарезаем соломкой.

4. Помидоры нарезаете как вам нравится.

Соус:

В отдельной емкости смешать сметану, соевый соус и чеснок и вылить в наш салатик. Все хорошенько перемешать.

Получается такая прелесть!!!!!!!!!! Быстро, вкусно и сытно!

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

 

 

Admin Area