CherrySweet_blg

Пищевая ценность

  • 6.97 гБелков
  • 6.52 гЖиров
  • 17.88 гУглеводов
  • 1.40 гВоды
  • 155.32 КкалКалорийность

Шоколадные блинчики с начинкой из творога и ягод

Продукты

  1. 20.00 гКакао-порошок "Российский"
  2. 400.00 гКефир 1%
  3. 20.00 гМасло оливковое нерафинированное
  4. 60.00 гМука пшеничная
  5. 60.00 гМука рисовая
  6. 5.00 гСода
  7. 110.00 гЯйцо отборное

Выход: 600.00 г

Рецепт

1) смешиваем венчиком кефир (400 мл) и яйца (2 шт)

2) просеиваем в кефир муку (по 3 ст.л. каждой) и какао (1 ст.л)

3) в 100 мл кипятка разводим 0,5 ч.л. соды, выливаем в тесто

4) добавляем масло 

5) кипятком регулируем консистенцию теста

Начинка:

  • творог мягкий пастообразный 5% - 200 гр
  • ягоды
  • шоколад 80% для топпинга (по желанию)

калорийность может быть больше (честно, не знаю, сколько в 1 ст.л. муки и какао), начинку считайте отдельно

 

Admin Area