CherrySweet_blg81907

CherrySweet_blg

CherrySweet_blg

Пищевая ценность

  • 7.66 гБелков
  • 8.74 гЖиров
  • 2.59 гУглеводов
  • 2.71 гВоды
  • 118.42 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Омлет со стручковой фасолью

Продукты

  1. 6.00 гМасло оливковое нерафинированное
  2. 6.00 гСоус соевый
  3. 100.00 гСтручковая фасоль
  4. 110.00 гЯйцо отборное

Выход: 210.00 г

Рецепт

маслом смазать сковороду (у меня чашка мультиварки), взбить яйца, залить ими фасоль и отправить на сковороду.

посыпать зеленью и приправками.

 

отличный перекус!

 

▲Admin Area