CherrySweet_blg81907

CherrySweet_blg

CherrySweet_blg

Пищевая ценность

  • 7.48 гБелков
  • 5.22 гЖиров
  • 4.28 гУглеводов
  • 70.18 гВоды
  • 92.90 КкалКалорийность

На 100 г блюда

тушеные овощи с сердечками

Продукты

  1. 150.00 гВода
  2. 200.00 гКабачки
  3. 400.00 гКапуста белокочанная
  4. 150.00 гЛук репчатый
  5. 12.00 гМасло оливковое нерафинированное
  6. 150.00 гМорковь
  7. 600.00 гсердце куринное
  8. 12.00 гСоус соевый

Выход: 1381.00 г

Рецепт

лук на масле приспускаем, добавляем морковь, жарим до золотистого цвета.

мелко нарезанные овощи всыпаем в лук

режем сердечки, смешиваем с овощами и заливаем водой и соусом.

тушим 40 минут

(картинка не из моих овощей, но всё же)

 

▲Admin Area