Ирина1976

График

Пищевая ценность

  • 11.28 гБелков
  • 7.50 гЖиров
  • 24.44 гУглеводов
  • 47.48 гВоды
  • 209.33 КкалКалорийность

Горячий фасолевый салат с орехами

Продукты

  1. 100.00 гГрецкий орех
  2. 56.00 гЛук зелёный перо
  3. 159.00 гЛук репчатый
  4. 123.00 гМорковь
  5. 100.00 гПетрушка свежая
  6. 400.00 гФасоль

Выход: 938.00 г

Рецепт

Фасоль замочить на ночь, слить воду, залить свежей водой, сварить. Лук репчаты мелко нашинковать, добавить к фасоли. Орехи мелко истолочь, морковь мелко натереть на терке. Все добавить к фасоли, обжарить на керамической сковороде, выложить в блюдо и украсить петрушкой и зеленым луком.

 

Admin Area