ЛЕГКИЕ ПП-БЛИНЧИКИ из отрубей - для тех, кто ценит свое время и здоровье!

на 100грамм - 99.02 ккал

Б/Ж/У - 7.27/3.79/8.48

Ну а индивидуальную порцию, количество употребляемых БЖУ, вам поможет расчитать наше приложение. 

Ингредиенты:
2 ст. л. молотых овсяных отрубей
1 ст. л. молотых пшеничных отрубей
1 яйцо
кефир 0% 5 ст. л.
соль, молотая стевия по вкусу

Приготовление:
Готовим тесто традиционно, выпекаем без масла на раскаленной сковороде.
После того как блинчики остыли их можно намазать творогом и свернуть.

Приятного аппетита!