Ирина197681773

Ирина1976

Ирина1976

График

Пищевая ценность

  • 2.07 гБелков
  • 3.49 гЖиров
  • 11.63 гУглеводов
  • 36.45 гВоды
  • 85.65 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Яки соба гречневая лапша с овощами

Продукты

  1. 125.00 гЛапша гречневая соба
  2. 200.00 гЛук сладкий красный
  3. 25.00 гМасло подсолнечное
  4. 200.00 гМорковь
  5. 100.00 гПерец желтый сладкий
  6. 100.00 гПерец красный сладкий
  7. 25.00 гЧеснок

Выход: 775.00 г

Рецепт

Отварить лапшу, промыть холодной водой, нарезать овощи и курицу соломкой, курицу обжарить в масле до готовности, добавить овощи, обжарить 1 минуту. Добавить лапшу, перемешать. При подаче посыпать зеленым луком.

 

▲Admin Area