Ирина1976

График

Пищевая ценность

  • 13.40 гБелков
  • 5.98 гЖиров
  • 1.28 гУглеводов
  • 31.96 гВоды
  • 71.00 КкалКалорийность

Омлет с креветками

Продукты

  1. 100.00 гKoop молоко 1.5%
  2. 200.00 гКреветки варенные
  3. 200.00 гЯйцо куриное (МАГ)

Выход: 500.00 г

Рецепт

Омлет с креветками
Итого на 100 грамм 111.2 ккал
Б/Ж/У 14.6 / 5.0 / 1.3

Наталя Ганачівська
Ингредиенты
3 яйца
200 г креветок (отваренных и очищенных)
100 мл молока
соль
перец
Рецепт приготовления

Яйца взбить, немного посолить, поперчить.

Добавить молоко, перемешать.

Добавить креветки, перемешать.

Выложить в форму, поставить в духовку.
Запекать при температуре 180 градусов в течение 25-30 минут.

 

Admin Area