Ирина1976

График

Пищевая ценность

  • 6.40 гБелков
  • 3.13 гЖиров
  • 6.55 гУглеводов
  • 51.31 гВоды
  • 62.59 КкалКалорийность

ПП блинчики с таорогом и клубникой

Продукты

  1. 100.00 гКлубника
  2. 100.00 гМолоко 1,5%
  3. 50.00 гОтруби овсяные ОГО (я)
  4. 50.00 гТворог 2%
  5. 60.00 гЯйцо куриное (МАГ)

Выход: 360.00 г

Рецепт

Готовим Сами | Рецепты GIF
Вы подписаны
ПП блинчики с творогом и клубникой!
Готовим Сами | Рецепты GIF·вчера в 22:50
на 100грамм - 81,1 ккал

Б/Ж/У - 7,4/2,5/6,7

Ингредиенты:

Отруби пшеничные — 50 г
Молоко 0.5% — 100 мл
Яйцо — 1 шт.
Творог 0% — 50 г
Клубника — 100 г
Заменитель сахара, корица, соль — по вкусу

Приготовление:

1.Смешать отруби молоко и яйцо сахзам, соль; нагреть сковородку с антипригарным покрытием.
2. Вылить тесто для блинчика на сковородку. Обжарить с обеих сторон 3-4 минуты.
3. Начинка :Творог 0 % 50 гр. + заменитель сахара. Завернуть в блинчик. Посыпать корицей.
4. Клубника +заменитель сахара. Размять вилкой и полить блинчик.

Приятного аппетита!

5 поделились

 

 

Admin Area