Ирина1976

График

Пищевая ценность

  • 9.38 гБелков
  • 1.69 гЖиров
  • 5.24 гУглеводов
  • 38.05 гВоды
  • 60.83 КкалКалорийность

Рыбные котлеты монастырские

Продукты

  1. 70.00 гКапуста белокочанная
  2. 150.00 гКартофель
  3. 150.00 гЛук репчатый
  4. 150.00 гМорковь
  5. 500.00 гТреска филе
  6. 10.00 гЧеснок
  7. 130.00 гЯйцо куриное (МАГ)

Выход: 1160.00 г

Рецепт

Ресторан | GIF рецепты
Вы подписаны
Рыбные котлеты «Монастырские»: имеют все шансы стать любимым блюдом вашей семьи!

ИНГРЕДИЕНТЫ
500 г филе любой рыбы
1 луковица
2 зубчика чеснока
2 морковки
2 картошки
70 г белокочанной капусты
укроп, петрушка
2 яйца
соль, перец, специи по вкусу
панировочные сухари
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Пропусти сырые овощи и филе рыбы через мясорубку.

Добавь в фарш измельченный чеснок и мелко нарезанную зелень, яйца, пару столовых ложек сухарей. Посоли и поперчи. Можно также добавить специи по вкусу.

Слегка обмакни руки в воде и сформируй котлеты, обваляй их в сухариках, обжарь на растительном масле до полной готовности.

Никогда прежде рыбное блюдо не было настолько сочным и нежным! Эти котлеты станут изюминкой твоего меню. Попробуй приготовить их уже сегодня и поделись этим простым рецептом с друзьями!
157 поделились

 

 

Admin Area