Ирина1976

График

Пищевая ценность

  • 27.31 гБелков
  • 6.28 гЖиров
  • 1.55 гУглеводов
  • 0.00 гВоды
  • 105.13 КкалКалорийность

Куриная пицца без теста

Продукты

  1. 50.00 гЙогурт для салатов "большая кружка"
  2. 70.00 гСыр твердый росийский
  3. 50.00 гТоматная паста Лента
  4. 600.00 гЦыпленок грудка (МАГ)

Выход: 770.00 г

Рецепт

Удивительная куриная пицца без грамма теста
на 100грамм - 120.13 ккалБ/Ж/У - 21.28/2.71/1.49Ингредиенты:
Филе куриное - 600 г
Йогурт натуральный - 50 г
Паста томатная - 50 г
Сыр твердый нежирный - 70 г

Приготовление:
Отбить куриное филе (это наше тесто), выложить в форму и поставить в духовку на 10 минут при 180 градусах.
Для начинки смешать соус (томатная паста) и йогурт, достать наше тесто и намазать соусом, посыпать сыром.
Отправить в духовку на 15 минут.

 

 

Admin Area