Кренфорд

График

Пищевая ценность

  • 8.88 гБелков
  • 4.01 гЖиров
  • 3.38 гУглеводов
  • 28.31 гВоды
  • 85.07 КкалКалорийность

Салатик "Интерес"

Продукты

  1. 50.00 гКапуста цветная
  2. 155.00 гкуриная грудка отварная
  3. 55.00 гМолоко 3,2%
  4. 120.00 гОгурец
  5. 100.00 гСалат из моркови по-корейски
  6. 120.00 гСалат из морской капусты «Витаминный»
  7. 5.00 гЧеснок
  8. 125.00 гЯйцо белок
  9. 60.00 гЯйцо желток

Выход: 840.00 г

Рецепт

Салатик

Цветную капусту отварить, добавить молоко и сделать пюре блендером. Добавить соль и раздавленный чеснок. Куриную грудку отварить и порезать кубиками. Огурец порезать соломкой. Отделить белок от желтка. Теперь салат укладываем слоями. 

1) Куриная грудка

2) цветная капуста

3) корейская морковь

4) Белок

5) морская капуста

6) желток

 

Первый и второй слой лучше перемешать дальше уложить слоями

 

Admin Area