Морриган

График

Пищевая ценность

  • 3.58 гБелков
  • 4.40 гЖиров
  • 13.55 гУглеводов
  • 61.09 гВоды
  • 106.69 КкалКалорийность

каша гречневая с жареными шампиньонами и луком

Продукты

  1. 500.00 гВода
  2. 200.00 гГречка (крупа)
  3. 400.00 гГрибы шампиньоны
  4. 200.00 гЛук репчатый
  5. 40.00 гМасло подсолнечное рафинированное

Выход: 1100.00 г

Рецепт

Гречку отварить до полуготовности в 400гр. воды, грибы положить на разогретую сковороду и дождаться пока выкипит вода, после добавить масло и лук, жарить до готовности. Далее добавляем гречку и добавляем 100гр. воды, доводим блюдо до готовности. Соль, перц по вкусу.

 

Admin Area