CEA247995

CEA24

CEA24

График

Пищевая ценность

  • 19.27 гБелков
  • 4.68 гЖиров
  • 0.44 гУглеводов
  • 20.87 гВоды
  • 125.38 КкалКалорийность

Куринная отбивная в аэрогриле

Продукты

  1. 385.00 гкуринное филе
  2. 96.00 гПомидор
  3. 83.00 гСыр "Тильзитер" т.м. Ламбер
  4. 48.00 гЯйцо белок

Выход: 605.00 г

Рецепт

Филе куринное отбить. Белок взбить с солью, обмакнуть в нем филе. Положить сверху ломтик помидора и посыпать сыром.

Выложить на среднюю решетку аэрогриля и запекать при t 235 градусов на высокой скорости вентилятора 15 мин.

Можно тоже самое сделать в духовке.

 

Admin Area