plumbum79946

plumbum

plumbum

График

Пищевая ценность

  • 4.49 гБелков
  • 2.21 гЖиров
  • 9.01 гУглеводов
  • 97.56 гВоды
  • 75.51 КкалКалорийность

каша молочная из овсяных отрубей

Продукты

  1. 400.00 гМолоко 1,5%
  2. 40.00 гОтруби овсяные
  3. 1.50 гстевия

Выход: 410.00 г

Рецепт

Наливаем в ёмкость молоко, добавляем щепотку соли, 3 таблетки стевии*0,5гр. доводим молоко до кипения, добавляем отруби. перемешиваем, накрываем крышкой, подогрев ставим на минимум. забываем о каше минут на 10))) ГОТОВО! перемешиваем и едим)

 

Admin Area