1)куриные грудки (2 шт) разделить на 2 части(4 филе)

2) филе обжарить на тефлоновой сковороде без масла по 2 мин. с каждой стороны.

3) посыпать карри,кому надо - посолить.

4) нарезанные пластинками шампиньоны слегка обжарить.

5) апельсины разделить на дольки,сыр натереть на терке.

6) в смазанную маслом форму для запекания выложить грудки.

7) на середину каждой грудки выложить грибы,а по бокам дольки апельсина,сверху посыпать сыром.

8) запекать 20-25 мин. при температуре 170-180 градусов.