Пищевая ценность

2.30 гБелков
0.85 гЖиров
5.08 гУглеводов
21.18 гВоды
35.75 КкалКалорийность

мегасупердесерт

Продукты

150.00 гКефир 1%
50.00 гКлубника

Выход: 200.00 г

Рецепт

Кефир наливаю в блендер и смешиваю с любыми замороженными фруктами или ягодами, добавляю ложку клетчатки и полезнее и вкуснее перекуса не бывает {#kefir}

paroleva

Пищевая ценность

мегасупердесерт

Продукты

Рецепт