мария 0911

График

Пищевая ценность

  • 24.88 гБелков
  • 5.93 гЖиров
  • 0.97 гУглеводов
  • 7.40 гВоды
  • 156.64 КкалКалорийность

Продукты

  1. 500.00 гкуриное филе
  2. 36.00 гМайонез постный Calve
  3. 36.00 гМука пшеничная
  4. 50.00 гЯйца

Выход: 500.00 г

Рецепт

Режем мелко куриное филе добавляем яйцо, майонез все это перемешиваем и затем добавляем муку соль специи по вкусу, опять все тщательно перемешеваете до однородной конститенции, она должна быть не слишком густой. не слишком жидковатой, и выкладываете на сковороду ложкой и жарите до золотистой корочке, приятного аппетита! Их еще можно после жарки потушить с каким нибудь соусом.

 

Admin Area