Пирог...пирог... готова раз сто повторить. Сегодня захотелось вредностей и мучного. В обед съела 10 грамм гемотогена и 1 зефирку. Сейчас испекла пирог, из овсянки, думала есть не стану, но он вкусный!!! Ужин мой - 100 гр. пирога (160кк) и 180 гр. кефира 1%. Отпустило, сладкого не хочется)))

Кому будет интересно рецепт: Овсянка 200 гр. Творог 200 гр. (до 5 %) (у меня 0,1%), Кефир 1 ст., 2 яйца, Сухофрукты 50гр., Мед 2 ст.ложки, Растительное масло 0,5 ч.л.-смазать форму. Сода, уксус. Все компоненты теста соединить в миске (исключая сухофрукты), соду загасить уксусом, вымешать вручную или с помощью блендера.
Дать массе постоять 15-20 минут, овсянка размякнет.
Нарезать мелко фрукты, засыпать в творожное тесто, вымешать до однородности.
Промазать форму растительным маслом, выложить тесто. (Я готовина в мультиварке 30 минут при 140 градусах, НО Я БРАЛА ПОЛОВИНУ ВСЕХ КОМПОНЕНТОВ)