Vita Bilita

График

Пищевая ценность

  • 18.50 гБелков
  • 5.08 гЖиров
  • 1.47 гУглеводов
  • 26.12 гВоды
  • 92.73 КкалКалорийность

+ Мой Творожная запеканка с Грудкой (1/2 порц = 535 гр)

Продукты

  1. 40.00 гRen-Milk Сулугуни
  2. 3.00 гАллюлоза
  3. 460.00 гГрудка Куриная Копченая Акнар
  4. 180.00 гПерец красный сладкий
  5. 4.00 гРазрыхлитель хлебопекарный
  6. 1.00 гСоль
  7. 250.00 гТворог 0% Ren Milk
  8. 50.00 гЯйца
  9. 90.00 гЯйцо белок

Выход: 1070.00 г

Рецепт

ссылка на рецепт Жгись:

https://youtube.com/shorts/w87PZVl5eFo?si=XeALMV9-E1hdivaw

 

творог, яйцо, белки, соль, сах.зам (1 м.л. prebiosweet), разрыхлитель, оранжина (щепотка) взбить блендером до однородности.

грудку и болгарский перец кубиками,посолить, приправы, потушить на 1 гр масла с соевым соусом до полуготовности.

вылить в форму (стекло) 600 мл 1/2 часть теста. выложить курицу, сверху залить оставшимся тестом.

выпекать в разогретой духовке 180 град 35 мин.

 

Admin Area