Пищевая ценность
Мой Вафли Кокосовые Тефаль с Пудингом ПриправычПродукты
Выход: 565.00 г РецептБелки взить с лимонным соком и чуть соли до пышной пены Желтки взбить с сахаром. Ввести желтки в белки аккуратно, на низких оборотах. Мука+казеин+ванилин = смешать и всыпать в яичную массу. На низких оборотах перемешать. Вафельницу Тефаль пшики масла и разогреть до оранжевого уровня (160-180). Разделить тесто пополам, выпекать две вафли примерно 5-7 минут, до румяной готовности. Дать вафлям остыть, накрыв салфеткой. Заполнитть вафли с каждой стороны пудингом от Приправыча. Положить вафли друг на дружку, как тортик, сверху заполнить пудингом, украсить по желанию. В холодильник на 30-45 минут.
Вафли почему-то очень калорийные получаются |

АЖ 508 ккал/100 гр. С пудингом пп снизилась конкретно. С вафлями надо рабораться....