Vita Bilita

График

Пищевая ценность

  • 9.30 гБелков
  • 0.34 гЖиров
  • 18.78 гУглеводов
  • 68.64 гВоды
  • 116.39 КкалКалорийность

+ Мой ПП-бисквит из белков Белый Ангел

Продукты

  1. 90.00 гАллюлоза
  2. 10.00 гВанильный сахар
  3. 50.00 гМука Рисовая Цесна
  4. 5.00 гМука Ширатаки Pure Konjak
  5. 15.00 гСок лимонный
  6. 1.00 гСоль
  7. 180.00 гЯйцо белок

Выход: 250.00 г

Рецепт

{#love}Ссылка на рецепт:

https://1000.menu/cooking/41027-biskvit-na-belkax

Муку заменила на рисовую (или другие варианты), сахар заменила на: эритрит 90 г/

 

Рахогреть духовку до 170 град.

1. Муку, ширатаки, соль, ванильный сахар и половину (45 г) сах.зама смешать и просеять через сито для насыщения кислородом.

2. Белки смешать с лимонным соком и начать взбивать до пышной пены. постепенно увеличивая обороты. Когда пена        станет достаточно пышной, постепенно добавить 45 гр сах.зама и продолжать взбивать до густой, устойчивой пены.

4. Всыпать во взбитые белки муку и хорошо перемешать лопаткой снизу вверх, следить, чтобы белки не осели.

6. Форму сбрызнуть водой (не смазывать ничем! чтобы тесто цеплялось за края и поднималось. По смазанному краю тесто цепляться на сможет {#ogo}) и выложить в нее тесто, аккуратно разровнять.

7. Выпекать примерно 25 минут.

8. Достать бисквит из печи и перевернуть форму кверху дном на решетку и поставить остывать обратно в духовку на 15 минут. Затем достаьть из духовки и дать полностью остыть при комнатной температуре (бисквит не выпадет из формы - он крепко держится {#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/><img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/wink.gif'/>}. Это надо для того, чтобы бисквит при остывании не осел).

    После остывания бисквит можно вынимать из формы. Завернуть бисквит в пленку и в холодильник на 4-6 часов, чтобы бисквит стабилизировался. После этого бисквит можно пропитывать, разрезать на коржи. 

9. Украсить пудингом от Приправыча или шоколадной глазурью и фруктами (для снижения ПК).

 

Admin Area