Vita Bilita

График

Пищевая ценность

  • 16.52 гБелков
  • 1.75 гЖиров
  • 2.40 гУглеводов
  • 29.18 гВоды
  • 90.97 КкалКалорийность

+ Мой Котлетки из Куриной Грудки (1шт=105 гр)

Продукты

  1. 100.00 гВода
  2. 700.00 гГрудка Куриная Акнар
  3. 240.00 гЛук репчатый
  4. 50.00 гМолоко топленое 4%
  5. 5.00 гСоль

Выход: 1050.00 г

Рецепт

{#obnimaha} Вкусно и быстро.

Ссылка на рецепт:

https://www.youtube.com/watch?v=7ywmE_M21cE

 

1. Грудку в фарш, лук мелкр нашинковать и помять. добавить в фарш специи, лук, молоко, посолить, хорошо перемешать. разделить на 4 равных порции.

Выложить одну порцию фарша на лаваш и завернуть конвертик. Так четыре лаваша. Свободно обернуть пергаментом и жарить на гриле в режиме "курица" до готовности.

2. Яблоки на мелкие кубики, творог хорошо размять. добавить яблоки и белок одного яйца, чуть соли и prebiosweet 1/3 м.л. Хорошо перемешать. Лаваш разделить на половинки (4 шт получается из 2х) и слегка "искупать" в воде (намочить для того, чтоьы он склеивался по краям). Творог разделить на 4 равные части, разложить по лавашикам. сформировать типа пирожков/чебуреков/блинчиков, хорошо придавливая края лаваша - как у чебуреков, чтобы залепить начинку. 

На пшиках масла на сковороде, на среднем жару пожарить "чебуреки". Подавать с йогуртом, сиропом или просто так - вкусно.

 

Admin Area