Vita Bilita

График

Пищевая ценность

  • 10.02 гБелков
  • 3.52 гЖиров
  • 1.67 гУглеводов
  • 11.36 гВоды
  • 55.94 КкалКалорийность

Мой Рис Ширатаки с Курицей и Шампиньонами (а ля Плов)

Продукты

  1. 45.00 гГрибы шампиньоны
  2. 90.00 гГрудка Куриная Копченая Акнар
  3. 35.00 гЛук репчатый
  4. 1.00 гМасло оливковое 100% "borges" экстра вирджин
  5. 145.00 гРис Ширатаки

Выход: 265.00 г

Рецепт

{#good}Рис промыть, опустить в кипящую воду на 2 минуты. Откинуть на дуршлаг.

Лук мелко порезать, шампионьоны нашинковать, все припустить на пшике масла на антипригарной сковороде до готовности. Грудку нарезать мелко или сделать фарш, вылодить в середину сковороды и готовить с луком и грибвами до готовности под крышкой на медленном огне.

Соединить готовый рис и грудку.

 

Admin Area