Семена присолить, залить кипятком и оставить на 10 минут под крышкой. При подаче можно добавить сладость или масло сливочное, или использовать как простой гарнир.
Этот рецепт будет удалён и его будет невозможно восстановить. Вы уверены, что хотите удалить его?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).