Vita Bilita

График

Пищевая ценность

  • 10.98 гБелков
  • 9.94 гЖиров
  • 5.36 гУглеводов
  • 98.25 гВоды
  • 158.31 КкалКалорийность

Мой Говядина Постная Тушеная с Томатами и Луком

Продукты

  1. 425.00 гГовядина
  2. 300.00 гЛук репчатый
  3. 10.00 гМасло подсолнечное
  4. 600.00 гПомидор

Выход: 800.00 г

Рецепт

Говядину мелко порубить кубиками 1х1см, масло разогеть на сковороде.

Выложить мясо в раскаленное масло. Лук и томаты нашинковать кубиками 1х1 см.

Когда мясо даст сок, выложить лук. Минут через 5-7 добавить томаты.

Накрыть крышкой и тушить на медленном жару 50-90 минут (до готовности мяса).

По мере необходимости добавлять воду (хотя сока от томатов долдно хватить).

В конце приготовления посолить и добавить специи по вкусу.

 

Admin Area